2020年06月02日
免疫力を高める 体温+1℃のメニュー【アジアンヒーリング】✨
ブログ
皆さん、コロナ疲れ、コロナストレス、コロナ太りは大丈夫ですか?
ウイルスに負けない体を作るには免疫力を高めること!
これは今回のコロナ騒動でつくづく感じましたね。
免疫力を高める一番の方法は体温を上げること!
体温が1℃上がると免役力は13%も上がります✨
そこでTRUTHの【アジアンヒーリング】がとっても効果的とお客様に大評判!
体を遠赤外線サウナや岩盤ベッドで温め、アロマオイルで全身のリンパマッサージ✨
免疫力が上がること間違いなしです♨
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《体を温めるメリット》
(医学博士、日本アーユルヴェーダ学会前理事長、田澤 賢次氏より)
・人間の体を一定の温度で20分以上温めると『ヒートショックタンパク』(ヒートショックプロテインとも言う)が血中に生まれ、筋肉内の乳酸生産を少なくするので、元気で風邪やウイルスに強く、疲労しにくくなります。
・低体温の方は30分以上体を温めると効果的
定期的に温まって汗をかくことで体温も上がり免疫力も高まります。
・人間の体は39度になると眠っていた免役細胞が目を覚まします。
低体温の方は、うまくヒートショックタンパクを使えていない可能性があります。
だから体を温めることが必要です。
・体をじっくり温めて汗をかくと、老廃物の他、活性酸素も排出されます。
定期的な発汗により、悪いものを排出する習慣づけが大事です。
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体を温め、汗を出すことがどんなに大事か・・
発汗の重要性を感じますね(^^)/
【アジアンヒーリング】は発汗を高め、免疫力を高めるには最高のメニュー✨
癒しも、痩せるも叶えるメニューです✨
免疫力を高めてウイルスに負けない体を作りましょう✨